پدر و مادرهای عزیز!
در هفته های اول بعد از تولد کودک، شما نقش خیلی مهمی دارید
برای اینکه شرایط استفاده از یک هدیه بسیار ویژه و بی نظیر رو
برای کودک تون فراهم کنید!
این هدیه عالی و بدون جایگزین چیه؟
بهره بردن از شیر مادر
- اما چرا در هفته های اول نقش شما خیلی اساسی تره؟
چراکه اغلب در روزای اول بعد از تولد
- نوزاد، هنوز توانایی و مهارت کافی رو برای درست مکیدن سینه مادر، پیدا نکرده
- در عین حال شیر مادر خیلی کمه و ممکنه به نظر بیاد که شیرخوارمون سیر نمیشه و مدام گریه میکنه
- از طرفی این روزهای اول به دنیا اومدنشه و پدر و مادر هنوز تجربه کافی رو به دست نیاوردن
و ممکنه با گریه های نوزاد بیشتر دست و پاشون رو گم کنن و خیلییی ناواردی های دیگه...
- مشکلاتی مثل زردی نوزادی و جدا شدن بند ناف و ... هم دقیقا تو همین دورانه...
و ناگفته نماند که خود این مادر هم
فقط چند روز است که از بیمارستان مرخص شده، هنوز کاملاً خوب نشده
و خودش حسابی نیاز به استراحت و رسیدگی و آرامش داره
پدر هم با
یک نوزاد تازه وارد و
یک بیمار که تازه از بیمارستان مرخص شده و
ورود به دوران جدیدی از زندگیش یعنی پدر شدن
دست و پنجه نرم میکنه.
خلاصه اگر قرار باشه در چنین شرایطی،
پدر و مادر تصمیم بگیرن که قوی باشن
یعنی به هر قیمتی که شده به کودک شون، شیر مادر بدن
و کاری کنن که این امکان ویژه، براش تداوم پیدا کنه
اینطوری به کمک هم، سختی این روزها رو پشت سر میگذارن
و به روزهای شیرین و راحت میرسن
اگر این کار رو بکنن
این تلاش بسیار ارزشمنده و
نقش خیلی خیلی مهمی رو ایفا کردن!
اما متاسفانه با روی هم اومدن سختی های این دوران حساس، بعضی از پدر مادرها تو این مرحله، موفق نمیشن و کلا تغذیه کودک شون به شیرخشک تغییر پیدا میکنه!
و خدا می دونه که آگاه بودن، منطقی رفتار کردن، همراهی و همدلی پدر و مادر باهم، تو این وضعیت، چقدر می تونسته موثر باشه!
چطور؟
نقش پدر برای رسوندن این هدیه بی نظیر به کودکش
با اینکه شیر مادر به مادر منتسب هست و به نظر می رسه که فقط خود مادر می تونه موثر باشه؛ اما واقعیت چیز دیگریست!
چراکه مادر در این راه، به شدت به کمک نیاز داره و این کمک رسانی از همه بیشتر، از دست پدر برمیاد:
- اینکه تا می تونه برای همسرش، مایعات بیاره
( مثل آب، چای کم رنگ، شربت خاک شیر با آب گرم و ...)
- تا جایی که از دستش برمیاد مواد غذایی که باعث بالا بردن کیفیت شیر مادر میشه رو براش فراهم کنه
- تو مواقعی که نوزاد داره گریه می کنه و سینه مادر رو خوب نمی گیره و ... پدر با آرامش و همراهی و صبر، کنار مادر باشه تا بتونن بلاخره موفق بشن
- اگر به توصیه پزشک موقتاً ناچار شدن به طور کمکی از شیر خشک استفاده کنن، پدر می تونه همراه خوبی باشه و کمک کنه تا بتونن دوباره به حالت اول یعنی تغذیه کودک با شیر مادر بر گردن.
و همینطور در زمان استفاده از شیر خشک به توصیه هایی که میشه تا کودک به شیر خشک وابسته نشه و دیگه شیر مادر رو نگیره، به دقت عمل کنن!
- همونطور که می دونین خواب کافی در تامین و افزایش شیر مادر خیلی موثره
و پدر با کمی فداکاری، می تونه کمک کنه تا مادر خواب کافی داشته باشه مثلا
1-شبها بعد از اینکه مادر به کودک شیر میده پدر میتونه کودک رو در آغوش بگیره و بادگلوش رو بگیره، اینطوری مادر یه کم زودتر میتونه بخوابه، چون قراره دو سه ساعت دیگه دوباره برای شیردهی بعدی بیدار بشه
2- یادش باشه که گریه بچه ها همیشه به خاطر گرسنگی نیست؛ ممکنه دل درد داشته باشه و نیاز باشه شما با یه پوزیشن خوبی بغلش کنین
ممکنه پوشکش نیاز به تعویض داشته باشه
و ....
و تو تمام این موارد، پدر می تونه به تنهایی مشکل رو حل کنه!
اینطوری پدر کمک میکنه تا مادر بیشتر بخوابه و این خواب کافی و آرامش؛ حسابی رو کیفیت شیردهی موثر واقع میشه!
پدرهای عزیز می دونیم که شما هم باید صبح زود به محل کارتون برید و نیاز به استراحت شبانه دارید
اما اگر فقط تو این هفته های اول که دوران حساسیه، این فداکاری رو بکنین
تو رسیدن این هدیه ویژه به کودک دلبندتون؛ نقش بسیار مهمی رو ایفا کردین
بعد از اون معمولا تغذیه کودک تون با شیر مادر تثبیت میشه و همه چیز روی روال می افته
و از شیرینی این موفقیت؛ لذت می برید!
- در کنار تمام این ها؛ تو این روزای ویژه ؛سعی کنین محبتتون رو بیشتر از قبل به همسرتون ابراز کنید...
خدا می دونه که بهترین راه برای تامین آرامش روانی یه مادرخوب، رسوندن محبت کافی از جانب همسرشه!
و این آرامش یقیناً به کودک دلبنتون منتقل میشه!
در مقاله ی بعدی راجع به نقش مادر صحبت شده.
پس با ما همراه باشید!
زهرا سادات پورمطهری. کارشناس مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
